Превенцията на рака е трудно да се извърши, докато не се открие определен механизъм за неговото създаване.
Въпреки това, превенцията е възможна – отстраняване от околната среда на известните канцерогени, както и здравно просвещение сред населението за здравословното хранене и елиминиране на вредните навици (тютюнопушене, консумация на алкохол).
В този смисъл, в рамките на дейността на Европейската общност в борбата срещу рака, е издаден т.нар "Европейски кодекс срещу рака", който се състои от няколко препоръки: не пуши, умерено приемай алкохол, избягвай прекомерното излагане на слънце, следвай здравните и предпазните указания по отношение на потенциалните канцерогенни вещества, често приемай пресни плодове и зеленчуци и избягвай наднормено тегло.
Превенцията на злокачествени тумори може да бъде първична и вторична.
Първична превенция са стъпките, които могат да се вземат, за да се избегнат факторите, които предизивикват злокачествени заболявания. Най-честите рискови фактори са:
-тютюнопушенето е отговорно за 85 процента от случаите с белодробен рак при мъжете и 75 процента при жените или средно при двата пола 83 на сто. Хората, които ежедневно пушат по две или повече кутии цигари, имат от 15 до 25 пъти по-голяма смъртност от белодробен рак в сравнение с непушачите.
-хранене - смята се, че мазната храна е рисков фактор за развитието на рак на гърдата, дебелото черво и простатата. Храната, която е богата на витамини А и С, намалява риска от развитие на рак на ларинкса, хранопровода и белите дробове. Прекомерната употреба на алкохол, особено когато е придружена с пушене, увеличава риска от развитие на рак на устната кухина, ларинкса, хранопровода и черния дроб.
-Слънце - повече от 400 000 случаи с кожен рак се развиват всяка година в САЩ и се смята, че това е в пряка връзка със слънчевите лъчи.Излагането на слънчевите лъчи е главният фактор за развитието на кожния меланом и честотата му нараства при хората, които живеят близо до Екватора.
-влияние на работната среда - излагането на голям брой индустриални агенти (никел, хром, азбест, винил хорид и др.) увеличава риска от развитието на карцином. Рискът е много по - голям, ако е придужен с тютюнопушене.
-радиация - прекомерното излагане на рентгенови лъчи увеличава риска от развитие на различни форми на злокачествени тумори.
Вторичната превенция включва стъпките, предприети за откриване на най-ранните възможни форми на рак. Ще спомена някои изследвания, които трябва да се предприемат за ранно откриване на най-честите злокачествени тумори.За ранно откриване на колоноректалният рак при хора без симптоми се препоръчва ректално туширане веднъж годишно след 40-ата година, преглед на екскременти за окултно кървене веднъж годишно след 50-ата година, както и ректосигмоидископия и / или колоноскопия на всяка трета и пета година след тази възраст. Цитонамазка се препоръчва веднъж на всеки три години между 20-ата и 65-ата година. Цитонамазката е високоефикасен метод за ранно откриване на рака на шийката на матката.
За откриване на най – често срещания малиген тумор при жените - рака на гърдата - се препоръчва самопреглед на гърдата веднъж месечно, считано от 20-ата година. Гърдата трябва да се преглежда от лекар всяка трета година във възрастовата група между 20-40 години, а след тази възраст веднъж годишно. Първата мамография (рентгенов преглед на гърдите) се прави между 35-39-ата година. Жените между 40-49 години би трябвало да си правят мамаография веднъж годишно или веднъж на две години, в зависимост от мамографските заключения и данните за фамилната обремененост, а жените след 50-годишна възраст трябва да си правят мамография веднъж годишно.
Ракът може да се развие във всяка тъкан или орган и на всяка възраст. Повечето карциноми, открити в ранен стадий, са потенциално лечими. Оттук произтича и необходимостта от тяхното ранно откриване. В този смисъл се провеждат т.н.скрининг-програми, с които се цели заболяването да се открие рано, по възможност в предклиничните стадий, с което значително се увеличава и възможността за успешно лечение.
Литература:
Cancer World Magazine
| < Предишна | Следваща > |
|---|
