Ако не приемате прекомерното гледане на телевизия за нещо сериозно, чуйте следното: то е също толкова опасно както и пушенето или наднорменото тегло. Ако гледате телевизия шест или повече часа на ден рискувате да си скъсите живота с пет години.
Това показват резултатите от проучване, което направили учени от Университета в Куинсланд, Австралия, предава Telegraph. По-конкретно, те твърдят, че един час гледане на телевизия съкращава живота с 22 минути, т.е. 21,8 минути.
До резултатите са стигнали след като анализирали данните от социологическите проучвания, направени през 1999г. и 2000г. година на 11,247 австралийци. Сравнявайки тези, които прекомерно гледали телевизия и тези, които прекарвали нормално време пред телевизора с техния живот, стигнали до резултата, че всеки час означава 21,8 минути по-малко живот.
Учените и лекарите призовават, че препоръките за двучасовото гледане на телевизия при децата, трябва да прилагат и възрастните.
Препоръките също се отнасят за сядането, излежаването и бездействието на хората. Като добър вариант за свободното време се посочват разходките или физическата активност под формата на упражнения, тичане и др.
Източник:
British Journal of Sports Medicine
| < Предишна | Следваща > |
|---|
