И ето, че настъпи сезона на сухите листа и… сухите устни. Докато изсъхването и падането на листата през есента действа пречистващо за дърветата според теорията на британския учен проф. Брайън Форд, изсъхването на устните не само че не е полезно, а носи неприятно, а понякога и болезнено усещане за дискомфорт. Студеният и сух въздух, честите настинки, запушеният нос, дишането през устата – всички тези фактори благоприятстват изсъхването и напукването на устните. Представям ви решението на проблема „Сухи устни“.

Преди да разберете как да се погрижите за устните си, нека ви покажа с какво те са по-различни от останалата кожа и защо изискват по-специални грижи. Повечето от нас отделят специално внимание на кожата на лицето и тялото си, полагат специални грижи за косата и ноктите си, и много често пренебрегват устните си.

Външният слой на кожата, наречен епидермис, има защитно покритие – stratum corneum (роговия слой на кожата). Под епидермиса лежи друг слой - дерма. Подобно на останалата част от кожата, устните притежават същите слоеве с тази разлика, че роговия слой върху тях е много по-тънък. Също така те нямат мастни жлези, които да ги поддържат овлажнени. Единственият им източник на влага е слюнката. Освен това кожата на устните не съдържат меланин - пигмента, който кара кожата ни да потъмнява, когато сме изложени на слънце. Меланинът е естествена защита на кожата от ултравиолетовите лъчи и неговата липса увеличава риска от слънчево изгаряне. И не на последно място, слава богу, кожата на устните ни няма космени фоликули.

Тези различия определят по-специфичната грижа за устните.

Стъпка 1: Ексфолиация

Освен като важна стъпка в грижата за кожата, добре познатата ексфолиация намира приложение и в грижата за устните. Чрез излющването на мъртвите клетки ние помагаме на устните си да абсорбират повече влага и хранителни вещества. Така те ще изглеждат меки, гладки и красиви. Представям ви няколко начина как да ексфолирате устните си:
-    Снабдете се с вазелин и нова мека четка за зъби и нежно втрийте вазелина в устните си в продължение на 2-3 мин. Измийте с хладка вода.
-    Смесете малко количество мед и захар и масажирайте устните си с пръст в продължение на 2-3 мин. Измийте с хладка вода.
-    Смесете зехтин с мляно кафе (или захар). Нанесете малко количество от сместа върху хавлиена кърпа и втрийте с масажни движения в устните си. Измийте с топла вода.
-    Купете си готов ексфолиант за устни. Втрийте го няколко минути с масажни движения, след което изплакнете с вода.

10-те най-чести причини за сухи устни

Не прекалявайте с ексфолирането! Роговият слой на устните е по-тънък, отколкото този на останалата кожа. Ето защо устните ви не се нуждаят от продължително и агресивно ексфолиране. То може да има обратен ефект – да нарани и дехидратира устните ви още повече! Затова ексфолирайте в продължение на 2-3 мин. веднъж на 10-14 дни или при нужда.

Стъпка 2: Овлажняване

След задължителната ексфолиация устните трябва да бъдат овлажнени и подхранени. Имайки предвид, че те не съдържат мастни жлези, които да произвеждат себум и да ги овлажняват отвътре, те се нуждаят от повече овлажняване отвън. Най-доброто натурално средство за овлажняване и подхранване, използвано още от древни цивилизации, като Египет и Китай, е пчелния мед. Благодарение на своите хидратиращи, овлажняващи, противогъбични и антибактериални свойства, меда е най-доброто решение в борбата с увредените, напукани и сухи устни. Той възстановява и поддържа водните загуби, ускорява зарастването на ранички и рагади по устните, предпазва от възникването на инфекции.

Нанасяйте меда с пръст върху устните си няколко пъти на ден в продължение на няколко дни. Ефектът е мигновен. Още след първото нанасяне ще забележите, че устните ви „жадно поглъщат“ меда 10-15 мин. след нанасянето му. Когато излекувате сухите си устни, използвайте мед периодично при нужда.

Стъпка 3: Подхранване и предпазване

Както кожата се нуждае от интензивна грижа и подхранване с различни полезни за нея съставки, така и устните имат нужда от хранителни вещества и витамини. Най-лесният и бърз начин за доставянето им е чрез балсам за устни. Днес не е трудно да се намерят балсами, съдържащи естествени и био продукти, които наистина ще се погрижат за вашата кожа. Когато избирате балсам за устни, следете дали съдържа витамини – А, Е и С. Известни със своите антиоксидантни свойства, те ще извлекат токсините от устните ви, ще стимулират производството на колаген и ще ги направят меки и гладки.

И не на последно място, нека не забравяме, че в устните няма меланоцити, които да ги защитават от вредните ултравиолетови лъчи. Ето защо е важно вашият балсам за устни да съдържа и слънцезащитен фактор (SPF).

 

< Предишна		Следваща >